【四稻川藏10天9晚2-6人纯玩MINI小团】成都起拉萨止四姑娘山+鱼子西+理塘千户藏寨+稻城亚丁+然乌湖+米堆冰川+林芝+羊卓雍措+拉萨

行驶里程：全程约210Km，车程约4小时          

       早餐后酒店集合出发，沿岷江而上，沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的威力。而后从映秀出抵耿达乡沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，而后经巴郎山可观映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。中午抵达四姑娘山。午餐后游玩双桥沟（门票80元/人，观光车70元/人，必须乘坐，费用自理），景区开阔平坦、景点集中，全程通车。虽已开发，但环境维护的出于意料的好，景区内各种服务包括指示也十分清晰明了，游客们可以更加舒适、方便的游览整个景区。由于整条沟海拔落差达到一千多米，所以地貌比较丰富，风景也完全值得期待。给人远离尘世的感悟。游玩尽兴后出沟前往酒店休息。

特别提醒：

（1）根据实际情况，四姑娘山镇、丹巴县城和甲居藏寨酒店安排其一入住，若安排入住甲居藏寨则赠送甲居藏寨门票，若安排入住丹巴县城则无门票赠送。

注：请提前一天到达成都，如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。晚上早点休息，为第二天的行程做好准备！

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

（2）为保证顺利出行，请务必携带24寸（长64×宽41×厚26cm）及以下的行李箱，且每人不超过1个行李箱。

（3）领队或者驾驶员，会在集合日20:00之前，通知游客次日的出发时间，如果20:00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。

行驶里程：全程约320Km，车程约7小时

       早餐后离开四姑娘山镇，前往八美墨石公园。墨石公园有着许多千姿百态的奇幻墨石，忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面，参差起落极具外星球般的异域风情。其中还有一条名为卡玛的河穿墨石公园而过，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩儿时掉下一条丝巾，丝巾化为卡玛河，滋润着这片石林以及当地的人们。继续前行来到鱼子西，在这里你可以感受日照金山的壮阔， 也可以和雅拉雪山来一次近距离的合影，还可以远眺贡嘎雪山和云海。夜深了，还能看到肉眼可见的星空和银河。游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。游览结束后经塔公草原返回新都桥——被誉为“摄影家的天堂”，又被称为东俄洛，光影变化极其美丽。

特别提醒：

（1）根据实际情况，新都桥和雅江县酒店安排其一入住。

（2）牦牛肉汤锅根据情况可能会调整到亚丁安排。

（3）前往鱼子西或者格低拉姆需额外补中转车费60元/人，本车前往同样需补该费用。

（4）如因鱼子西/格底拉姆封山无法前往，则将鱼子西/格底拉姆景点换为八郎生都。

行驶里程：全程约350KM，车程约6小时

       起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。经雅江，翻过高尔寺山（4412米）、剪子湾山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象，抵达世界高城，高原明珠丁真的故乡——理塘县（海拔4000米）。游勒通古镇，观千户藏寨（位于理塘县城北老城区），这里由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中，规模最为宏大的千户藏寨群，有距今400余年历史的七世达赖故居——仁康古屋。后继续出发，览美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰体遗迹），经桑堆（桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到，此处有当地人收费，需自理），后经稻城白塔，沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达酒店办理入住。

特别提醒：

（1）根据实际情况，稻城和香格里拉镇酒店安排其一入住。

（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。

行驶里程：全程约0KM，车程约0小时     景区全天游览

       早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区（门票146元/人、观光车120元/人，必须乘坐，费用自理），进入景区开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车（单程 50 元/人，往返 80 元/人，建议乘坐，费用自理）到洛绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场，我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。

特别提醒：

（1）根据实际情况，香格里拉镇和稻城县酒店安排其一入住。

（2）当日住宿默认安排景区外香格里拉镇或稻城县酒店，如需住宿景区内亚丁村酒店请报名时提前告知。

（3）亚丁村的住宿非常艰苦，洗漱非常不方便，不能洗澡，也有可能停电停水，请准备好湿巾纸和照明设备。

（4）领队和车不能随游客进入亚丁景区，如果当天入住亚丁村，请愿携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李放在车上。

（5）因亚丁村酒店办理入住时间较早，故酒店需要在第二天9点之前退房，请大家提前做好准备。

（6）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。

（7）亚丁景区马匹数量有限，先到先得且无法提前预定，部分特殊人群不能骑马，具体以景区为准。

（8）出景区乘坐观光车时有2个上车点，一到亚丁村，一到景区门口，注意观察，不要坐错。

行驶里程：全程约530Km，车程约10小时

       一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，此处有当地人收费，需自理），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘休息后，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战，今天将正式进入西藏界。

特别提醒：

（1）根据实际情况，巴塘县和芒康县酒店安排其一入住。

行驶里程：全程约459Km，车程约8小时

       早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（3940米），东达山（5135米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

行驶里程：全程约217Km，车程约6小时

       早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星——然乌湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。游览后继续前行，经过然乌下湖，抵达波密县城入住。

行驶里程：全程约235Km，车程约6小时

       从波密县城出发，在原始森林中穿行，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，向川藏线上最后的天险，如今已经天险变通途的通麦出发，经过排龙，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被称为“西藏的江南”的林芝县城，晚上入住林芝。 

行驶里程：全程约480Km，车程约6小时

       林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 前往【巴松措景区】——也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教有名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。后穿过米拉山隧道继续前行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

行驶里程：全程约200Km，车程约4小时

       今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍措，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭，下午返回拉萨散团。

特别提醒：

（1）此行程可能有不同住宿标准的游客同车（价格不同），敬请知晓。

【适合人群】报名者必须是年龄在6--60岁之间的（6--16岁未成年人需有监护人陪同，60周岁以上需出具医院的身体状况证明），身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。